育毛剤と育毛サプリの併用について

育毛サプリメントと育毛剤を併用する場合には
使用されている成分について気をつけなければなりません!

成分が重複している場合には、効き目が強すぎて何かしらの症状が出てしまうことが考えれます。そのため、どちらの場合でも使用されている成分が重複していないかを確認する必要があります。

育毛の成分では頭皮の血行を促進させるものと
頭皮の保湿を促進させる効果と大きく分けて二種類に分かれます。

このときに併用により、悪影響が出てしまう可能性があるものは、血行を促進させるタイプです。

サプリメント

頭皮に血行を促進する育毛剤を使用し、なおかつ頭皮の血行を促進させるタイプのサプリメントを服用してしまうと、思いのほか心臓に負担をかけてしまうことになります。

そのため血行を促進させるタイプの育毛剤を使用している場合には、サプリの成分のなかに同じような効果が期待できるものが含まれていないかを確認する必要があります。

ただ、保湿タイプの育毛剤を使用している場合には、サプリメントを併用しても影響は小さいようです。

保湿タイプでは、頭皮にうるおいを与えるための成分が多く含まれており、血液の流れを変化させるほどの刺激の強い成分が含まれていないことが多く、そのためサプリから血行を促進させるための成分を摂取したとしても、それほど体への負担は大きくないようです。

しかし、十分な発毛効果を得るためミノキシジルなどの血行を促進させるタイプの育毛剤と同時にサプリを服用したい場合、なるべく心臓に負担のかからないビタミンやミネラルを多く含むサプリを服用することをお勧めします。

育毛では血行を促進することは大切ですが、ビタミンやミネラル、そしてアミノ酸などの日常生活の食事から摂取が難しい栄養素を摂ることも大切です。

そのため血行を促進するための育毛剤を使用している場合には、育毛サプリにこだわらず、マルチビタミンやアミノ酸などのサプリが相性的にはいいでしょう。
ちなみに、もっとも相性がいいのは育毛剤とセットになったものです。

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